Taller Inteligencia emocional para mamás

Taller de Inteligencia Emocional y Psicología Positiva para Mamás

Ser mamá también implica aprender a reconocer lo que sentimos, comprender nuestras reacciones y encontrar nuevas maneras de relacionarnos con nuestros hijos.

En este taller de 6 sesiones conocerás herramientas prácticas basadas en la neurociencia, la inteligencia emocional y la psicología positiva para gestionar mejor tus emociones, fortalecer tu bienestar y construir relaciones más conscientes y positivas dentro de tu familia.

¿Qué aprenderás?

A reconocer y comprender tus respuestas emocionales.
A gestionar tus emociones con mayor calma y claridad.
A aplicar herramientas de neurociencia en situaciones cotidianas.
A construir relaciones más positivas con tus hijos y con quienes te rodean.
A reconocer y potenciar tus fortalezas.
A educar desde una mirada más consciente, empática y positiva.

¿A quién está dirigido?

A mamás que quieran conocerse mejor, fortalecer su bienestar emocional y adquirir nuevas herramientas para acompañar a sus hijos.

Información del taller

• Duración: 6 sesiones
• Fechas: 9, 23 y 30 de septiembre; 7, 14 y 21 de octubre
• Horario: de 11:00 a.m. a 12:30 p.m.
• Modalidad: presencial o vía Zoom simultáneamente
• Ubicación presencial: Toltecas 3279, Colonia Monraz
• Inversión: $3,000 MXN

Un espacio para aprender, reflexionar y conectar contigo misma, porque comprender tus emociones también transforma la manera en la que acompañas a tus hijos.

Reserva tu lugar y elige la modalidad que mejor se adapte a ti.